O Diário de Bronson (08 - 30 Dias De Propósito)

No princípio, Bronson disse “basta de engorda”. Naquele instante vivia um momento crítico; ia ao sabor da glutonaria e já pesava “98.55 kg”, com 1.80 de altura; era um recém obeso, ajustava um IMC* de 30. Bronson mudou de atitude, e viu que a reeducação alimentar era bom; e fez separação entre a disciplina e a indisciplina; Bronson almoçou sólidos num prato de sobremesa e jantou praticamente líquidos num prato de sopa. Minguou a sobremesa e fartou-se de folhas. Tomava mais água, limonada, chá, e comia umas poucas torradas nas ceias para não dormir com fome; comia mais frutas; respeitava os horários e, por conseguinte, os intervalos das refeições. Errava ocasionalmente, caia, erguia-se e seguia.
Na quarta semana da reeducação, Bronson, corria três vezes por semana cerca de trinta minutos por vez; e pedalava outras duas vezes, os mesmos trinta minutos; e fazia musculação também três vezes por semana, por trinta minutos inclusive. Bronson subiu à balança sem muita confiança e desceu com um novo fôlego de esperança. Era o primeiro mês de reeducação alimentar e de hábitos de vida mais saudáveis a que se entregava. Bronson agora pesava “95 kg”, exibia um IMC de 28.3, era novamente um feliz sobrepeso, porém não acomodado, não conformado. Queria ser magro. Queria vestir sem aperto a calça verde que não abotoava de modo algum, queria limpar o rosto da barba do início do propósito, queria ser magro para nunca mais engordar por descuido, queria poupar suas articulações judiadas pelo excesso de carga, queria nunca mais responder por sobrepeso (o indeciso entre magro e o obeso; como dizia).E vendo Bronson que havia feito boas coisas, e que havia iniciado um caminho vitorioso, foi para casa, e contou a Frida. Frida que o esperava; havia preparado tutu à mineira, torresmos, carne de porco na panela, farofa dourada na manteiga, couve fatiada bem fininha, arroz branco feito na banha, ovos caipiras fritos, e bebidas bem geladas.
Bronson apanhou seu prato de sobremesa com resignação, serviu-se com a moderação que vinha usando com freqüência quase absoluta, tomou para si uma taça pequena de bebida doce e gelada, comeu por sobremesa uma laranja fatiada e terminou sua refeição, e aguardou que Frida também terminasse; elogiou os belos e deliciosos pratos, e isso lhe pareceu ter deixado Frida um tanto constrangida, meio sem graça. Bronson estava satisfeito naquele almoço, satisfeito de verdade.

*IMC (índice de massa corpórea)